Akkor tehát mit jelentenek azok a százalékok a jelöléseken?

Az INBÉ jelölésben a számok százalékos arányban történő kifejezésével a munka oroszlánrészét elvégeztük Ön helyett. Így most már egyetlen pillantással leolvashatja, az irányadó napi beviteli érték mekkora része van az étel, illetve ital egy adagjában.

Ezeknek a százalékoknak a segítségével összehasonlíthatja a különféle élelmiszereket:

Margaréta pizza

Tészta paradicsomos szósszal

Így például, ha a kilokalóriákat nézzük, rögtön látjuk, hogy a pizza kilokalóriában gazdagabb, hiszen a százalékos arány magasabb. Ha viszont a nátriumbevitelt szeretnénk figyelemmel kísérni, ugyancsak a paradicsommártásos tészta mellett dönthetünk, hiszen százalékosan ez tartalmaz kevesebb nátriumot.

Bármit hasonlítsunk is össze, a jelölés segít. Lássuk be: vannak jobb dolgok az életben, mint órákig ácsorogni a szupermarketben, azon morfondírozva, mit együnk uzsonnára.